Descrição

 



Modelo Fitness  


Ideal  para quem quer iniciar na patinação com segurança e conforto

 

Sobre A Modalidade Fitness  

FITNESS

Consiste em patinação com o livre propósito de exercitar-se para ganho de condicionamento físico e queima de calorias. Usa-se patins com rodas de 74mm a 84mm.



 
Estrutura  

Bota removível, para higienização e lavagem

Base em Composite

Rodas em poliuertano, de 72mm

3 pontos de fixação para maior segurança

Freio

Rolamentos abec 3

 




Benefícios Da Patinação  

  1. Quais serão meus benefícios?

 A patinação é um esporte e portanto os benefícios são os mesmos da pratica de qualquer atividade física.

Especialistas em condicionamento físico são unânimes em apontar que a patinação, quando praticada na forma de cross-training, é uma aeróbica de baixo impacto com grandes benefícios físicos e mentais. Confira abaixo a relação dos benefícios que você terá praticando este esporte ou qualquer outra atividade física. 

 

2. Benefícios da Prática Regular de Atividade Física

Reduz os riscos de morte prematura;

Reduz os riscos de morte por doença cardíaca;

Reduz os riscos de adquirir diabetes;

Reduz os riscos de adquirir pressão sangüínea alta;

Auxilia na redução da pressão sangüínea em pessoas com este problema;

Reduz os riscos de adquirir câncer de cólon;

Reduz a ansiedade e sentimento de depressão;

Auxilia no controle do peso;

Ajuda no crescimento e a manter saudáveis os ossos, músculos e juntas;

Permite aos adultos mais idosos, ficarem mais fortes e terem mais mobilidade e equilíbrio;

Promove o bem estar psicológico;

Auxilia no desenvolvimento da coordenação motora.

 

Uma pesquisa do Conselho de Medicina dos EUA, realizada em julho de 1996, chegou à conclusão de que a atividade física regular previne ou retarda o desenvolvimento da hipertensão arterial e reduz a pressão sangüínea em pessoas hipertensas.

Segundo o Conselho, aproximadamente meio milhão de americanos morrem por ano em decorrência de um estilo de vida sedentário e de problemas relacionados ao fumo. A mesma pesquisa afirma ainda que a atividade física é uma atividade natural, para a qual nossos corpos foram projetados e que facilita o funcionamento normal de nossos sistemas bioquímicos e fisiológicos.

 

3. Benefícios da Prática Regular da Patinação

Exercício aeróbico;

Auxilia no controle do peso;

Trabalha a flexibilidade, equilíbrio, agilidade, força e resistência;

Modela a musculatura dos membros inferiores, especialmente coxas e bumbum;

Auxilia no desenvolvimento da coordenação motora;

Quando o tronco é levemente projetado para frente, trabalha costas e abdômen;

Ajuda a eliminar o stress;

Reduz a ansiedade e o sentimento de depressão;

Promove o bem estar psicológico.

 

Por Dennys Eduardo Rossetto



 

Importante!!  

Use Sempre Equipamento de Proteção!!